SAKIプロフィール

きっかけは、肩こりからの頭痛でした。ヨガを深めていくごとに身体とマインドの変化に気付き自分と向き合うことが少しずつできるようになりました。
忙しい日常の中で少しでも自分の心、身体、呼吸に意識を向け、心と身体を健康に。
自分らしく。ありのままの自然な自分と向き合うことの大切さを伝えることが出来たらと思っています。自分がHappyでいれば周りもHappyになると思っています。、