CHIKAプロフィール

ヨガとの出会いは衝撃的でした。陸上、スピードスケート、バレーボール、ウオーキング、マラソン…身体を動かす事が好きであるにも関わらず、ヨガを始めてみようと思った事はありませんでした。
ひょんな事からヨガを体験し、その時の感動と喜びを今でも忘れる事が出来ません。
呼吸に意識をむけることで、今この瞬間の自分の心と身体を感じる…過去でもなく、未来でもない、いい所も悪い所も含めてありのままの自分を愛おしく感じ、頑なな心が少しずつほどけていくのを感じました。その喜びを表現し、それを伝えたい…インストラクターを志したのは自然の流れでした。
忙しい日々の中にあっても、少しでいいから自分の心と静かにむき合う時間を持つ。自分に優しくなる事で、周りの人に温かい気持ちを持つ事が出来たらと願っています。
ひとつひとつ、心をこめてレッスンしていきます。よろしくお願いいたします。