YOSHIKOプロフィール

ヨガに出会い10年ちょい、生活の中にヨガが当たり前にある存在になりました。マット1枚あればどこでも練習ができ、マットの上に居ない時間も毎日の生活の中でヨガの知恵は活きていきます。
深い呼吸とともに、カラダの凝りをほぐし、ココロの状態を感じる。イメージに縛られず、気楽に一緒に時間を過ごしましょう♪
■全米ヨガアライアンス(RYT200)修了
■マタニティヨガ養成修了