Q & A

Q. ヨガ初心者ですが大丈夫ですか?
A. はい。大丈夫です。基本的に初心者の方にはハタヨガ・ビギナーのクラスをお勧めしていますが、その都度ご自分の体力や心身の状態に合ったクラスをお選び下さい。
Q. 体が硬くても大丈夫ですか?
A. 体が硬い、柔らかいは気にする必要はありません。ヨガのアーサナ(ポーズ)は競うためのものではなく、内臓や骨格を整えながら、自分自身が本来もっている可能性に気づいていくためのものです。体の硬い人ほど変化が早く現われます 。
Q. スタジオでの受講の場合、開始の何分前に行けば良いですか?
A. 着替えをされる場合はクラス開始の10分~15分前までにお越しください。時間を過ぎてかの参加は体調チェックが出来ませんのでおそくても5分前には準備を整えてレッスン開始までお待ちください。※オンラインでの受講の場合も10分前には入室してください。
Q. 持ち物は何を用意すれば良いですか?
A. 運動の出来る服装と汗を拭くためのタオルをご用意ください。服装に関してはヨガウェアのほか、Tシャツ、パンツ、スパッツなど動きやすい服装で構いません。ヨガマットは基本的にスタジオに常備してますが ご持参頂いても結構です。
Q. クラス参加前に食事を摂ってもよいですか?
A. 空腹の状態がベストです。ヨガのアーサナは胃腸に刺激を与えるため、お腹の中に食べ物がある状態でレッスンを受けると気分が悪くなるおそれがあります。なるべくクラス2時間前は食事を控えてください。
Q. 男性ですが、参加できますか?
A. 可能です。
男性の方も安心してクラスを受講してください。(骨盤ヨガは基本的に女性を対象としたクラスとなります。)
Q. シャワー設備はありますか?
A. シャワー設備はございませんが更衣スペースはございます。
Q. 予約は必要ですか?
A. 基本的には予約制です。只今、定員数を削減しておりますので必ず、ご予約をお願い致します。
※基本的に予約システムをご利用頂いておりますので入会の手続きの際に専用アドレス(QRコード)をご案内させて頂きます。※キャンセルの場合は前日まで(遅くても3時間前まで)にお願い致します。
Q. キャンセル待ちはできますか?
A. 対応に限りがございますのでキャンセル待ちのお申し込みはご遠慮頂いてます。
予約システムにて予約状況を確認して頂き、空きがある時にご予約をお取り下さい。
Q. 口座引き落としについての注意事項を教えてください。
A. 引き落としをとめたい場合は受講を控えたい月の前月の10日までにお申し出ください。上記のタイミングでご連絡が出来なかった場合のご返金は出来かねますので予めご了承ください。尚、ご本人もしくは関係者様からご連絡がない場合は受講履歴がなくてもお引き落としはお止め出来ません。
Q. 以前に通っていたのですがまた再開したい場合の予約方法を教えてください。
A. 受講履歴が一年以上経過している場合は改めて体験レッスンの申し込みフォームからご予約をお願い致します。一年未満の場合は予約システムからご予約が可能です。
Q. 同日の連続受講は可能ですか?
A. システムでの同日の連続予約は控えて頂きたいのですがレッスン終了後に直接、次のクラスの空き状況を確認して頂いて受け入れ可能であれば受講して頂いて構いません。また、同日の連続受講でない場合のご予約も一回目の受講が終了しましらご予約をお願い致します。
Q. 月一特別レッスンはマンスリーフリーパスでは受講できないのですか?
A. 通常クラスにない施術や備品、知識を要する特別なクラスとなっておりますので別途料金が発生致しますが定員数を更に削減し(3名)伸び伸びと贅沢な時間をお過ごし出来るように考案したクラスとなっております。
Q. 受講方法の変更は可能ですか?
A. 口座引き落としに関わる変更(マンスリーフリーパス、マンスリーパス)は手続きに時間を要しますので毎月10日までにお申し出ください。尚、変更に伴った事務手数料は基本的には発生致しませんが変更の回数によって事務手数料が発生する場合もございますので節度を持ってお申し出下さいますようお願いいたします。
Q. マンスリーパスで受講した場合、忙しい時期は4回の受講は難しいのですがその場合は次月に振替は可能ですか?
A. 未消化の分を次月に追加することは出来ませんのでオンライン受講を利用するなどし全て消化して頂くことをおすすめします。尚、キャンセル、変更の操作は可能となり曜日や時間帯の縛りはございませんが無断でキャンセルされた場合は一回分消化とさせて頂きます。
Q. マンスリーパスでオンラインでの受講のみと予定してる場合でも料金は同じですか?
A. オンラインでの受講は画面越しでの指導となり直接アジャスト(調整・調節)が出来ない為、可能であれば月に一度は対面レッスンで講師の指導(偏りや動きの癖などのチェック)を受けていただく事をおすすめしますが昨今の状況で対面レッスンを控えている方や遠方でスタジオまでお越しいただくのが困難な方は対応致しますのでオンラインレッスンのみの受講であることを事前にお申し出ください。
Q. 直接、問い合わせしたい場合の連絡先は?
A. お電話の場合は090-4736-7392にお掛け下さい。基本的に留守番電話に設定しておりますのでメッセージを録音してください。ショートメールも可能です。問い合わせ専用LINE (検索ID→1811159)もございますが返信に時間を要しますのでお急ぎの場合は留守番電話にてメッセージを録音してください。