KEIKOプロフィール
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ヨガとの出会いはダイエット目的の体験レッスンでした。呼吸に意識していく中、心と体が解れ優しくなっている自分自身に驚かされました。日常のストレスからの解放…ココロとカラダは繋がっている… ヨガを通じてありのままの自分自身を受け入れ、ココロとカラダの気づきに感謝する自分自身がいました。１人でも多くの方にヨガの魅力をお伝えしてココロとカラダの気づきのお手伝いが出来るよう心を込めてレッスンを行っていきたいと思います。 |
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■YMCメディカルトレーナーズスクール修了 ■IHTAシニアヨガインストラクター ■全米ヨガアライアンスRYT200取得 |