YOSHIKOプロフィール

2004年、魔法にかかったかのように1冊のヨガの本に出会いました。それからヨガが生活の一部に、そしていつの間にか生活そのものになりました。

マット1枚のスペースがあればどこでもいつでも練習ができて、マットの上に居ない時間も毎日の生活の中でヨガの知恵は活きていきます。

そのままの呼吸とともに、カラダの凝りをほぐし、ココロの状態をありのまま感じる。イメージに縛られず、気楽に一緒に時間を過ごしましょう♪
■RYT200(ハタヨガ)修了
■マタニティヨガ養成修了
■リストラティヴヨガ養成修了
■RYT500(イシュタヨガ)取得中