BODY＆MIND 新浦安店
| 所在地 | 千葉県浦安市入船4-6-20-2F LastradaⅡ |
| TEL | 090-4736-7392で表示されます。 |
・JR京葉線 新浦安駅から徒歩 5 分
・“ミサワホーム”と“てしごと屋”の間の道をお進み下さい
・車でお越しの際は近くの有料駐車場をご利用下さい
・“ミサワホーム”と“てしごと屋”の間の道をお進み下さい
・車でお越しの際は近くの有料駐車場をご利用下さい
新浦安店スタジオ紹介
閑静な住宅街にある風通しと日当たりの良い明るいスタジオです。ブロックやベルト、ボルスターなどのブロッピングが完備しており、白を基調とした落ち着いた雰囲気なヨガスタジオです。（24時間換気しております）
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メンタルを整えたい方orコロナうつを予防したい方
ヒーリングヨガ（初級） |
ゆったりとした動きを中心に心身共にリラックスした状態へ導き緊張をほぐしていきます |
マインドフルネスヨガ（初級） |
様々な呼吸法を同調させる動き、そして瞑想を行うことで脳を休ませるために意識を向けていくクラスです |
アロマヨガ（初級） |
月ごとに変わる精油の効能に合わせて心身のバランスを整えていきます （妊娠の兆候がある方はお控えください） |
リストラティブヨガ（初級） |
ヨガブロップス（補助器具）を多く使用することで全身の力を使うことなく身を委ねていくことでリラックス状態へと導いていくクラスです |
リラックスヨガⅠ（初級） |
骨盤周りを動かすことで血流を良くし、全身のリラックス効果をもたらすクラスです |
リラックスヨガⅡ（初級） |
ヨガブロップス（補助器具）を使用するクラスです。 （小学低学年のお子様から受けられます） |
運動不足を解消しスッキリしたい方
朝ヨガ（中級） |
様々な呼吸法やストレッチを行うことでスッキリと一日のスタートを迎えることが出来ます |
パワーリラックスヨガ（中級～上級） |
太陽礼拝を中心をした動きで筋力をバランスよく動かしていき、後半はゆったりと心身をリラックスさせていくクラスです |
骨盤ヨガ（初級～中級） |
骨盤を中心とした動きを取り入れることで体のバランスを整えていくクラスです |
レッスン料金
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体験レッスン（お一人様一回限り） |
1,500円 |
入会金 |
10,000円 |
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ドロップイン（1レッスン料金） |
2,500円 |
スタンダードパス |
17,500円 |
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※マンスリーフリーパス（制限なし） ※マンスリーパス（月4回振替不可） |
8,700円 6,000円 |
事務手数料/設備費 | 各1,000円 |
※お申込みはお手持ちのスマートフォンからの操作をお願いしておりますが書類（手書き）でのお申し込みの場合は口座番号・支店名の分かるもの・認印が必要となります。※6ヵ月以上の受講が条件となります。全て税込
レンタル料金
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ウェア上下 |
各500円（税込） |
バスタオル |
200円（税込） |
フェイスタオル |
100円（税込） |
新浦安店 スケジュール
毎月の『代行・休講のご案内』はコチラをご確認下さい。
| MONDAY | TUESDAY | WEDNESDAY | THURSDAY | FRIDAY | SATURDAY | SUNDAY | |
| 8：00 |
太陽礼拝と瞑想／オンライン 8：00～8：45 SACHIE |
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| 8：30 | |||||||
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| 9：00 |
朝ヨガ／オンライン 9：00～10：00 CHIKA |
朝ヨガ 9：00～10：00 ローテーション |
朝ヨガ／オンライン 9：00～10：00 MAYU |
朝ヨガ／オンライン 9：00～10：00 SACHIE |
朝ヨガ／オンライン 9：00～10：00 AIKO |
マインドフルネスヨガ オンライン 9：00～10：00 IKUKO |
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| 9：30 |
朝ヨガ／オンライン 9：30～10：30 RUMI |
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| 10：00 |
ヒーリングヨガ 10：00～11：30 YOSHIKO |
パワーリラックス ヨガ 10：00～11：30 MAHO |
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| 10：30 |
ハタヨガビギナー 10：30～11：45 KEIKO |
ハタヨガビギナー／瞑想 10：30～11：45 AKIKO |
ヒーリングヨガ 10：30～11：30 MAYUMI |
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| 11：00 |
骨盤ヨガ 11：00～12：15 YOSHIKO |
リラックスヨガ（Ⅰ）ヨガニドラ 11：00～12：30 MAYUMI |
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| 11：30 | |||||||
| 12：00 | |||||||
| 12：30 | |||||||
| 13：00 |
アロマフロー（セミプライベートM不可） 13：00～14：00 KEIKO |
ヒーリングヨガ（セミプライベートM不可） 13：00～14：00 AKIKO |
リストラティブヨガ（プライベートM不可）） 13：00～14：00 YOSHIKO |
ヒーリングヨガ（セミプライベートM不可ヨガ） 13：00～14：00 MAYUMI |
ハタヨガベーシック瞑想（セミプライベートM不可） 13：00～14：00 CHIKA |
ハタフロー／オンライン 13：00～14：00 CHIKA |
アロマヨガ 13：00～14：15 KEIKO |
| 13：30 | |||||||
| 14：00 | |||||||
| 14：30 |
ルーシーダットン瞑想／オンライン 14：30～15：30 ※第5のみ休講 RUMI |
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| 15：00 |
リラックスヨガ（セミプライベートM不可） 15:00～16:00 AKIKO ※祝日のみ休講 |
リラクッスヨガ（セミプライベートM不可） 15：00～16：00 AKIKO |
ヒーリングヨガ瞑想（セミプライベートM不可） 15：00～16：00 CHIKA |
ハタヨガベーシック/瞑想 15:00～16:15 YOSHIKO |
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| 15：30 | |||||||
| 16：00 | |||||||
| 16：30 | |||||||
| 17：00 | |||||||
| 17：30 | |||||||
| 18：00 | |||||||
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| 18：30 |
女性の為の骨盤ヨガオンライン 18：30～19：30 ※第5のみ休講 RUMI |
ハタヨガベーシックオンライン 18：30～19：30 MAYU |
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| 19：00 |
ハタヨガベーシック 19：00～20：00 KEIKO |
陰ヨガ／オンライン 19：00～20：00 SACHIE |
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| 19：30 | |||||||
| 20：00 |
リラックスフロー優しい瞑想／オンライン 20：00～21：00 第5のみ休講 RUMI |
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| 20：30 | |||||||
| 21：00 | |||||||
| 21：30 | |||||||
※ 初めての方はレッスンの始まる15分前にお越し下さい。尚、レッスン開始してからの入室はお断りする場合がございます。
※プライベート・セミプライベートレッスンはマンスリーフリーパス使用不可となりドロップインのみのご対応となります。
※ アロマヨガのスケジュールはこちらをご参照下さい。
※プライベート・セミプライベートレッスンはマンスリーフリーパス使用不可となりドロップインのみのご対応となります。
※ アロマヨガのスケジュールはこちらをご参照下さい。
ハタヨガ・ベージックレッスンレベル：★★ ハタヨガをベースに太陽礼拝などの基本のアーサナを行います。 8／20～木曜日19:00～ / 土曜日15:00 ※土曜日のみ瞑想も行います |
ハタヨガをベースに太陽礼拝などの基本的な動きを取り込まれています。 |
ヒーリングヨガ |
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レッスンレベル：★ ゆったりとした動きを中心に行い心身共にリラックスした状態へ導き緊張を解きほぐしていくクラスです。 |
| 金曜日10：00～（90分）土曜日10：30～（60分） |
骨盤ヨガ |
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レッスンレベル：★★ 骨盤と下腹部を意識した動きを取り入れ「身体の軸のブレ」を改善へと導いていくクラスです。 |
| 水曜日11：00～（75分） |
アロマヨガ |
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レッスンレベル：★ アロマの香りを感じながら行っていくことで心身のバランスを整えていきます。月ごとに変わる精油の効能に合わせて毎月レッスンを行っていきます。 |
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日曜日13：00～（75分） |
ハタヨガビギナー／瞑想 |
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レッスンレベル：★ 頭の休憩となる瞑想をヨガの基本となるビギナーのクラスの後半で行います。前半に程よくヨガのポーズでからだをほぐしてから瞑想の時間へ導いていきます。 |
| 火曜日11：00～（75分） |
マインドフルネスヨガ |
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レッスンレベル：★ 様々な呼吸法と同調させる動きと瞑想を行うことで脳を休める為に意識を向けフォーカスするクラスです。 |
| 毎週日曜日9：00～10：00 |
パワーリラックスヨガ |
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レッスンレベル：★★ 太陽礼拝を中心とした動きで筋肉をバランスよく動かした後はゆったりとした動きで心身をリラックスさせていくクラスです。 |
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日曜日 10：00～（90分） |
ヨガニドラ |
| 「ヨガの睡眠」と言われるヨガニドラを取り入れたクラスもございます。 |
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最終週の木曜日 リラックスヨガ終了後 |
リラックスヨガ |
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レッスンレベル：★ リラックスヨガ（Ⅰ）…骨盤まわりを程よく身体を動かすことでリラックス効果をもたらし体と心のケアへの導いていくクラスです。（Ⅱ）ヨガブロップスを多く使用することで全身をリラックスさせて無駄な緊張を軽減させていくクラスです。（只今、ブロップスの使用は控えております） |
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（Ⅰ）木曜日 11：00～（75分） （Ⅱ）月曜日・火曜日 |
| 準備中 |
| 準備中 |
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